TIPS PARA REVIVIR UN ROSTRO CANSADO

Quedarte despierta toda la noche estudiando o viendo la última temporada de Game of Thrones suena como una buena idea en ese momento, pero lidiar con una tez opaca y cansada al dia siguiente nunca es divertido. No hay nada menos halagador que pasar el dia con una cara de zombi adormecida. La piel sana es esencial para lograr la belleza natural, así que asegúrese de tener todos los elementos básicos que se detallan a continuación incluso antes de tratar de lograr un cutis impecable con cosméticos.

Mantente Hidratada

Una complexión cansada suele carecer de hidratación, así que busca productos que contengan mucha humectacion. Las células de la piel necesitan mucha agua para mantenerse gordas y saludables, y mantenerse hidratado permite que sus células se beneficien al eliminar elementos como los productos de desecho que no son saludables para la piel. Mantenerse hidratado es uno de los consejos de piel radiante más simple y menos costosa. El café y el té en realidad son deshidratantes, por lo tanto, pruebe el té verde para brindar beneficios antiinflamatorios y proteger las membranas celulares.

Dieta Mala

La buena piel es un reflejo de la salud interior, y lo que contiene su dieta se puede reflejar en la piel seca y no saludable. Los nutrientes desempeñan un papel importante en el mantenimiento de una piel sana, así que preste especial atención a su dieta y tome suplementos vitamínicos para asegurarse de que está obteniendo suficientes vitaminas para lograr una complexión perfecta.

¡Duerme!

Duerme lo suficiente! Una piel radiante depende del sueño para mantenerse saludable y fuerte. Si tienes déficit de sueño, tu piel será más propensa a brotes, exceso de grasa o sequedad y un cutis apacible porque es menos capaz de resistir irritantes ambientales y factores de estrés. Beber alcohol regularmente y la cafeína deshidratan la piel y los alimentos azucarados descomponen el colágeno y la elastina con el tiempo, opacando el cutis. Si no puedes reducir el consumo de café o azucar, bebe mucha agua y come más verduras; ayudan a equilibrar los niveles de pH de su cuerpo, lo que puede hacer que la piel se vuelva más brillante.

Concentrate en el Contorno de Ojo

Los ojos pueden revelar que no dormistes bien, así que siempre me aseguro de enfocarme mucho en una buena crema para ojos. Primero, me encanta usar una crema ligera en el contorno de los ojos para verme mas despierta SwissZell Instant Eye Wrinkle Defense Cream es mi favorito por su fórmula nutritiva de proteína de leche y suavizante que llena líneas y arrugas al instante para una apariencia radiante.

Exfolia: tu piel reflejará más luz

La exfoliación de las células muertas de la piel es una gran manera de obtener una piel más brillante. La capa más externa de la epidermis está formada por células muertas de la piel que pasan por un proceso normal de exfoliación. Sin embargo, si deseas evitar una tez apagada y descubrir una piel más brillante, es útil exfoliar, evitando la acumulación de estas células muertas de la piel.

La exfoliación también es ideal para eliminar las células muertas que pueden estar obstruyendo la parte superior de los poros.

Ahora que sabes de algunas de las causas y consejos para recuperar ese brillo nunca es demasiado tarde para ponerlos en práctica. Si tienes alguna otra idea o técnica, puedes compartirlos en la seccion de comentarions. ¡Gracias!

 

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